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Home - Angola - Other - Studio 360 Integral Fit
Place Type : Health, Health/Beauty, Professional Service
Address : Avenida Santa Rosa 600, bairro centro., Imbe
Coordinate : -9.65427355841, 20.3850082867
Phone :
Rating : 4.90
Facebook : facebook.com/ studio360integralfit/
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Business Pictures:

 Studio 360 Integral Fit  Studio 360 Integral Fit

 

About The Business:

Studio de ginástica
Educadora Física: Tatiane Slongo
- Pilates - Treinamento Funcional - Dança

Description:

- Circuito 360 (Treinamento Funcional):
É uma Super-Aula, com a integração total das valências físicas. Aumenta o condicionamento físico e a força muscular, bem como a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a potência e a propriocepção. Trabalha o sistema cardiovascular e tem um alto nível de gasto calórico.

- Pilates:
Método de ginástica que busca o equilíbrio entre o corpo e a mente. Trabalha o corpo de forma global. Aumenta a flexibilidade, melhora a postura, a respiração, o equilíbrio, a coordenação motora e a resistência muscular.

- Ritmos:
Aula aeróbica e divertida, que mistura treinamento de resistência com ritmos populares. Reduz o estresse, trabalha a coordenação motora e a resistência cardiovascular. Excelente para queimar calorias.
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